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FamEats

「食べられる」がひと口ずつふえていく

いつものごはんから、次の一皿へ

偏食・好き嫌いに悩むご家庭のための、フードチェイニングのアプリです。

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FamEatsの提案画面。「フライドポテト」から形だけを変えた「フライドポテトのひと口角切り」を提案している

毎日ポテトとごはんばかり…

  • 新しいおかずを出すと、見るだけで嫌がる

  • 何を作ればいいか、もう思いつかない

  • 食べさせようとするほど、食卓がつらくなる

その「いつもの」が、次の一皿の出発点になります。

しくみ

「いつもの」から、1つだけ変える

変えるのは1つだけだから、受け入れやすい。これが「フードチェイニング」です。

フライドポテトのお皿から、少しずつ形の違うポテト料理のお皿へ、かたつむりが渡っていくイラスト
  1. いつも食べられるフライドポテト
  2. 「形」を変える平たい小判型
  3. 「食材」を変えるコーンを小皿に添えて

フードチェイニングは、子どもがすでに食べられるものから出発して、形・味・温度などを1つだけ変えた料理を、無理強いせずに何度か出しながら、食べられるものを少しずつ広げていく方法です。

「フードチェイニングとは?」をくわしく読む
提案画面。「フライドポテト」から、変えたのは「形」と表示され、つないだ理由・出し方のコツ・材料が並ぶ
「何を変える?」の画面。温度・形・色・味・調理法・食材・食感から選べる
何を変えるかも、選べます

次の一皿を提案

次の一皿を、AIが3つ提案

食べられるものから、1つだけ変えた料理を3つ。どれも「いつもの」とつながっています。

  • 「どこから広げる?」出発点の食べものを選べます(おまかせも可)
  • 「何を変える?」温度・形・色・味・調理法・食材・食感から選べます
  • つないだ理由と、出し方のコツつき
たべものの木の画面。フライドポテトから広がった料理が枝のように並び、食べられるようになった料理に花の印がついている

たべものの木

食べられたものが、木のように広がる

食べられるものから広がった料理が、枝のようにつながって見えます。食べられるようになった料理には、花が咲きます。

  • 食べられたら花、チャレンジ中は葉っぱ
  • 手入力した食べものも、元の食べものの下につなげられます
  • 「ここから広げる」で、次の一皿へ
  1. お茶わんに具が1つのかたつむり1つ
  2. お茶わんに具が3つのかたつむり3つ
  3. お茶わんに具が5つのかたつむり5つ!
食べられるものが増えると、かたつむりのお茶わんの具も増えていきます
料理の詳細画面。絵本風のイラストの下に、つないだ理由と出し方のコツが並ぶ

作り方

作り方も、出し方のコツも

材料・作り方・出し方のコツまで、ひとつの画面に。チャレンジに選んだ料理には、絵本風のイラストがつきます。

  • 材料と作り方
  • つないだ理由と、出し方のコツ
  • 絵本風のAIイラスト(「AIのイメージ」と表示されます)
記録の画面。見た・触った・におった・なめた・かじった・少し食べた・たくさん食べたの7つから選ぶ

小さな一歩

食べなくても、だいじょうぶ

見た・触った・におった・なめた・かじった・少し食べた・たくさん食べた。小さな一歩も、ちゃんと記録できます。

記録は7段階

  1. 見た
  2. 触った
  3. におった
  4. なめた
  5. かじった
  6. 少し食べた
  7. たくさん食べた
  • ワンタップで記録。様子の顔マークとメモは任意です
  • 食べなかった日も、「見た」「触った」は大切な一歩
お祝いの画面。「やったね!フライドポテトの平たい小判型がセーフフードになりました」と表示されている

お祝い

「食べられた!」を、いっしょに喜ぶ

たくさん食べられた日が続いたら、セーフフードに。お茶わんに具がひとつ増えて、たべものの木に花が咲きます。

  • 「たくさん食べた」が2回続くと、セーフフードに追加するか聞いてくれます
ばんざいして喜ぶかたつむり
「どこから広げる?」の画面。食べられるものが木の形で並び、出発点を選べる

安心のために

わが子に合わせて、やさしく

その子の今に合わせて、無理のない一皿を。

  • アレルギー・苦手な食材は、提案に使いません
  • 年齢に合わせて、食材のかたさ・大きさに配慮します
  • 呼び名は任意。本名は必要ありません
  • 無理に食べさせない。食べるかどうかは、子どもが決めます
親子とかたつむりが食卓を囲んでいるイラスト

15秒でわかる FamEats

音は出ません。そのままご覧いただけます。

よくあるご質問

偏食が少し気になる程度でも使えますか?

はい。「同じものばかり食べる」「新しいおかずを嫌がる」くらいから使えます。食べられるものを1つ選ぶだけで始められます。

フードチェイニングとは何ですか?

子どもがすでに食べられるものから出発して、形・味・温度などを1つだけ変えた料理を、無理強いせずに何度か出しながら、食べられるものを少しずつ広げていく方法です。

すぐに使えますか?

はい。最初の設定で食べられるものを選ぶと、すぐに「次の一皿」が3つ提案されます。

食べなかった日はどうすればいいですか?

食べなくても大丈夫です。「見た」「触った」も大切な一歩として記録できます。

アレルギーや苦手な食材は?

最初の設定や設定画面で登録すると、提案に使いません。食材の大きさ・かたさ・アレルギーは、必ず保護者の方がご確認ください。

お金はかかりますか?

無料でお使いいただけます(広告が表示されます)。アプリ内課金はありません。

どのスマホで使えますか?

iPhone(iOS 15以降)と Android(7.0以降)です。

個人情報は大丈夫?

お子さんの呼び名は任意で、本名は不要です。呼び名はAIに送りません。AIに送る情報はプライバシーポリシーをご覧ください。

FamEatsのアプリアイコン

ひと口ずつ、いっしょに育つ。

今食べられるものを1つ選ぶだけで、すぐ「次の一皿」が見られます。

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